Fleurs mellifères : 15 variétés bio à semer pour attirer les abeilles

Abeilles, bourdons, syrphes et papillons manquent de fleurs à butiner. Bonne nouvelle : quelques mètres carrés suffisent pour leur offrir nectar et pollen du printemps à l’automne. Voici 15 fleurs mellifères faciles à semer, issues de semences paysannes biologiques cultivées en Bretagne à Évran, près de Dinan.

Pourquoi semer des fleurs mellifères ?

Une fleur mellifère produit du nectar et/ou du pollen accessible aux insectes. En les semant, vous :

nourrissez les pollinisateurs (abeilles domestiques et sauvages, bourdons, syrphes) ;
améliorez les rendements de votre potager : plus de visites, plus de courgettes, de haricots et de tomates ;
embellissez votre jardin pour 2 € le sachet ;
préservez la biodiversité avec des semences biologiques, sans traitement.

Comment choisir ses fleurs mellifères ?

Privilégiez les fleurs simples : les fleurs doubles sont stériles et inaccessibles aux insectes.
Étalez les floraisons pour qu’il y ait toujours quelque chose à butiner.
Variez les formes : tubulaires (bourrache), en coupe (pavot), en capitule (cosmos, tournesol).
Bannissez les pesticides : ils sont incompatibles avec un coin pour pollinisateurs.

Nos 15 fleurs mellifères à semer

Fleurs mellifères de printemps et début d’été

1. Bourrache. La reine du nectar : ses fleurs bleues en étoile sont butinées toute la journée par les abeilles et les bourdons. Elle se ressème seule, et ses fleurs sont comestibles. Voir la bourrache – 15 graines, 2 €.

2. Bleuet. Fleur sauvage des moissons, il attire abeilles sauvages et syrphes. Sa floraison bleue éclaire les massifs. Voir le bleuet – 50 graines, 2 €.

3. Coquelicots des champs. Une grande source de pollen au début de l’été, très appréciée des abeilles. Spectaculaire en prairie fleurie. Voir les coquelicots – 2000 graines, 2 €.

4. Pavot Danish. Ses grandes fleurs ouvertes offrent un pollen abondant aux abeilles et bourdons. Voir le pavot Danish – 2000 graines, 2 €.

5. Nigelle de Damas. Ses fleurs bleues délicates, suivies de capsules décoratives, sont butinées par les abeilles et les bourdons. Voir la nigelle – 150 graines, 2 €.

6. Delphinium consolida Imperial. Le pied-d’alouette annuel : ses épis bleus, roses ou blancs attirent bourdons et abeilles à langue longue. Voir le delphinium – 200 graines, 2 €.

7. Pensée sauvage. Petite et rustique, elle fleurit tôt et nourrit les premiers pollinisateurs sortis de l’hiver. Voir la pensée sauvage – 600 graines, 2 €.

Fleurs mellifères d’été

8. Cosmos sensation picotée. Ses grandes fleurs simples aux pétales picotés se couvrent d’abeilles et de papillons de juillet aux gelées. Voir le cosmos – 50 graines, 2 €.

9. Tournesol géant. Une immense réserve de pollen et de nectar, avec des graines pour les oiseaux à l’automne. Voir le tournesol géant – 25 graines, 2 €.

10. Tournesol Ours en peluche. Un tournesol nain à fleurs doubles : à utiliser surtout pour la décoration, alors que le tournesol géant reste le meilleur choix pour les abeilles. Voir le tournesol Ours en peluche – 20 graines, 2 €.

11. Carthame. Ses capitules orangés, riches en nectar, attirent abeilles et bourdons en plein été. Voir le carthame – 15 graines, 2 €.

12. Scabieuse étoilée. Fleur aimée des papillons et des abeilles, aux capsules en étoile très décoratives. Voir la scabieuse – 20 graines, 2 €.

13. Marguerite africaine. Ses capitules généreux offrent une plateforme d’atterrissage idéale aux abeilles et syrphes, du milieu de l’été à l’automne. Voir la marguerite africaine – 250 graines, 2 €.

14. Mufliers en mélange. Leurs fleurs « à gueule » sont réservées aux gros butineurs : les bourdons s’y glissent pour récolter le nectar. Voir les mufliers – 800 graines, 2 €.

15. Tanaisie. Vivace rustique aux boutons jaunes, très visitée par les petits pollinisateurs et les syrphes, de juillet à septembre. Voir la tanaisie – 500 graines, 2 €.

Tableau récapitulatif

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Fleur	Floraison	Atout pour les pollinisateurs	Graines / sachet
Bourrache	Mai – septembre	Nectar abondant	15
Bleuet	Juin – août	Pollen et nectar	50
Coquelicots des champs	Juin – juillet	Pollen	2000
Pavot Danish	Juin – juillet	Pollen	2000
Nigelle de Damas	Juin – août	Nectar	150
Delphinium Imperial	Juin – août	Nectar (bourdons)	200
Pensée sauvage	Avril – octobre	Premiers butineurs	600
Cosmos	Juillet – octobre	Pollen et nectar	50
Tournesol géant	Juillet – septembre	Pollen et nectar	25
Tournesol Ours en peluche	Juillet – septembre	Décoratif	20
Carthame	Juillet – août	Nectar	15
Scabieuse étoilée	Juillet – septembre	Nectar	20
Marguerite africaine	Juillet – octobre	Pollen et nectar	250
Mufliers en mélange	Juin – octobre	Nectar (bourdons)	800
Tanaisie	Juillet – septembre	Pollen	500

Comment réussir son coin mellifère ?

Quand semer ?

Au printemps, de mars à mai, une fois les gelées passées, ou à la fin de l’été pour les fleurs rustiques comme le bleuet, le coquelicot et la nigelle.

Où semer ?

En plein soleil, dans un sol ordinaire et bien drainé. Pas besoin de terre riche : les fleurs mellifères se plaisent même sur sol pauvre. Elles s’adaptent aussi aux bacs et jardinières.

Comment semer ?

Griffez légèrement la terre, semez à la volée pour les petites graines (coquelicot, pavot), à 2-3 cm de profondeur pour les graines plus grosses (tournesol, cosmos), puis arrosez en pluie fine.

Comment entretenir ?

Arrosez pendant la levée, supprimez les fleurs fanées pour prolonger la floraison, et laissez quelques tiges en place l’hiver : elles servent d’abri aux insectes.

Questions fréquentes

Quelles sont les meilleures fleurs mellifères à semer ?

La bourrache, le cosmos, le bleuet, le tournesol et la phacélie font partie des plus efficaces. Parmi les nôtres, la bourrache et le cosmos sont de très bons points de départ.

Quand semer des fleurs mellifères ?

De mars à mai en général. Certaines (bleuet, coquelicot, nigelle) se sèment aussi à la fin de l’été pour fleurir tôt l’année suivante.

Peut-on semer des fleurs mellifères en pot ?

Oui : pensée sauvage, cosmos, mufliers et marguerite africaine s’adaptent très bien aux jardinières et grands pots.

Pourquoi choisir des semences bio paysannes ?

Elles sont cultivées sans pesticide ni traitement chimique, ce qui protège les pollinisateurs. Elles sont aussi adaptées au climat breton et reproductibles d’une année sur l’autre.